Christina Milian è nata a Jersey City, New Jersey da genitori Afro-Cubani, Carmen and Don, ha due sorelle minori, Danielle and Elizabeth. La sua famiglia si trasferì a Waldorf, Maryland dopo la sua nascita e si interessò al mondo dello spettacolo a quattro anni. Lì partecipò a diversi musical. I genitori divorziarono quando Christina aveva 14 anni. La madre è il suo attuale manager. Il primo ruolo significativo è stato come reporter al Disney Channel's Movie Surfers nel 1998. Apparì anche in ruoli minori nei film A Bug's Life e American Pie e fu ospite di apparizioni in serie televisive come Charmed, clueless, Get Real, e The Amanda Show. Nel 2002, è stata nominata per presentare Wannabes su MTV. Ha incontrato il regista Joseph Kahn che le ha suggerito un audizione per un ruolo di primo piano nel film Torque. La scelsero per il ruolo di protagonista in Love Don't Cost a Thing nel 2003. Nel 2005, ha avuto ruoli nel film The Man Of The House e Be Cool. Nel 2001, ha rilasciato il suo primo singolo solista, AM to PM, uscì il suo primo album. AM to PM è diventato una hit in tutto il mondo raggiungendo la top 5 nel Regno Unito e nella Danimarca, la top 10 in Olanda, e top 40 in USA Billboard Hot 100 e in Australia. Ha inoltre scritto e cantato la canzone a tema per la serie Disney Kim Possible, Call Me Beep Me. Nel 2004 rilascia il suo secondo album, It's About Time. Il primo singolo, Dip it Low, è stato scritto da Paolo Polli. Ha raggiunto # 1 sulla world composite dance chart, # 2 nel Regno Unito, # 5 negli Stati Uniti, e la top 40 in Australia . Il secondo singolo, Whatever U Want, con Joe Budden ha ancora una volta raggiunto il top 10 nel Regno Unito, così come su Billboard Hot 100. Nel 2006 pubblicò So Amazin', i'intera produzione è stata fatta da Cool & Dre, con un ulteriore aiuto da Rich Harrison. Nell 'estate del 2005, Christina ruppe con l'attore Nick Cannon dopo essere stati insieme per quasi due anni e mezzo. In un'intervista con Angie Martinez, lei ha parlato di come ha scoperto i continui tradimenti da parte di Nick. Dopo la collaborazione per l'album It's About Time, Christina si mise con Dre. I due si lasciarono nel dicembre del 2008. E' attualmente single.